건강누리 (72) 썸네일형 리스트형 소화가 잘 안될때 소화에 좋은 소화 잘되는 자세 음식 및 기능성소화불량 놀라운 비밀 사람은 음식을 통해 에너지를 얻습니다. 음식이 사람의 몸에 에너지를 공급하기 위해서는 소화라는 과정을 거쳐야 합니다. 거칠고 투박한 음식이 에너지원이 되기 위해서는 우리 몸이 이를 잘게 부수고 분해하는 과정이 바로 소화입니다. 그런데 이런 소화가 원활하지 못하면 에너지원을 제때 제대로 공급할 수 없습니다. 소화불량이 나타나는 이유는 매우 다양합니다. 특히 현대인의 경우에는 과식이나 야식 등으로 인하여 쉽게 소화장애를 겪곤 합니다. 한번씩 소화가 안될때, 상비약으로 챙겨둔 소화제는 꽤 유용합니다. 더부룩했던 속을 금새 편안하게 해줍니다. 한 번 정도는 유용하게 활용할 수 있습니다. 하지만 소화가 안될때 모두 다 소화제가 듣는 건 아닙니다. 특히 오랜 기간 소화불량 증상을 반복하여 경험하는 환자들의 경우 소.. 위염에 좋은 안좋은 음식 및 위염증상 위염에좋은차 놀라운 비밀 어느날 소화가 잘 안되고 속쓰림 현상이 지속되면서 속이 답답하고 거북합니다. 이런 증상이 지속되면서 생활하기가 몹시 불편합니다. 음식을 먹고나면 소화가 잘 안되다보니 음식을 가까이 하기가 불쑥불쑥 겁부터 납니다. 음식을 먹어도 맛을 잘 모르고 식사시간이 되면 은근히 부담스럽습니다. 이런 증상이 지속되면서 건강검진으로 위 내시경을 받습니다. 이 내시경은 수면으로 많이 받습니다. 수면 위 내시경으로 위 내시경 검사를 받고 나면 잠에서 깨어나게 됩니다. 한 숨 자고 일어나보면 어느새 검사가 감쪽같이 끝나 있습니다. 평소 가끔 속쓰림 증상이 있었다면 이는 위염증상이라고 말합니다. 현대를 살아가는 수 많은 사람들은 위염증상을 호소하게 됩니다. 그도 그럴 것이 현대인들은 불규칙한 식사와 좋지 않은 식습관 때문에 만.. 위경련증세 증상 원인 대처 응급조치 및 위경련에좋은 음식 놀라운 비밀 사람이나 동물에 있어서 스트레스는 가장 안 좋은 요인입니다. 특히 각종 질환을 불러오기 때문에 스트레스는 받지도 주지도 말아야 합니다. 사실 스트레스는 만병의 근원으로 불립니다. 그 만큼 스트레스는 사람들에게 최악으로 작용을 합니다. 그런데 스트레스는 누구에게나 찾아옵니다. 스트레스는 만병의 근원으로 불리는 이유는 다양한 질환이나 신체적 증상으로 그 형태가 나타나기 때문입니다. 흔히 나타나는 스트레스성 증상은 복통, 두통, 수면 장애 등이 있는 있습니다. 특히, 위를 쥐어짜는 듯한 고통으로 통증이 이어지는 동안 아무것도 할 수 없는 위경련은 극도의 고통스러운 질환으로 꼽힙니다. 한 번이라도 위경련을 겪어본 사람이라면 그 고통이 얼마나 심각하고 문제가 되는지 알만큼 무서운 질환입니다. 흔히 말하는 위경련은.. 호박씨 효능 성분 부작용 전립선 및 호박씨기름효능 놀라운 비밀 어린시절 호박꽃으로 장난을 쳤던 기억이 주마등처럼 스쳐지나갑니다. 꽃을 따기도 하고 호박꽃속에 든 벌을 잡기도 했습니다. 호박꽃 속에 물을 넣어 친구들이랑 장난을 치기도 했습니다. 호박은 우리 민족과 아주 친근한 식물입니다. 아주 오래전부터 호박을 재배해왔고 이를 이용해서 건강을 챙겼습니다. 호박은 사실상 버릴 게 없는 식물입니다. 특히 여름철 입맛이 없을때 호박잎을 밥위에 올리거나 살짝 데쳐서 된장을 싸서 먹으면 그렇게 맛있을 수가 없습니다. 호박은 줄기도 먹고 잎도 먹습니다. 애호박은 나물로 먹습니다. 호박이 누렇게 여물면 그 속을 파내어 호박 전이나 지짐을 만들거나 호박죽을 만들기도 합니다. 이런 호박이 알고보니 슈퍼푸드였습니다. 특히 호박씨는 작지만 영양소를 가득 담고 있는 슈퍼푸드로 최근 부쩍 .. 입냄새원인 입안 냄새 입냄새나는이유 입냄내자가진단 놀라운 비밀 새로 부임한 여선생님이 아이들 앞에서 인사를 합니다. 그런데 아이들 표정이 이상합니다. 알고보니 입냄새가 나는 바람에 아이들이 싫어하는 표정을 짓고 있습니다. 하지만 본인은 입냄새가 나는줄 모릅니다. 아이들 눈치가 이상해서 가만가만 살펴보다가 이내 홍당무가 됩니다. 맞선자리에 나섭니다. 아주 중요한 맞선자리입니다. 그런데 맞선 상대방의 표정이 이상합니다. 졸지에 그 맞선은 엉망이 되고 맙니다. 입냄새는 첫 인상을 좌우하는 것을 넘어 매우 중요한 역할을 합니다. 그런데 중요한 것은 본인은 잘 모른다는 것입니다. 자신은 모르지만 주변 사람 특히 상대방은 이내 이런 냄새에 민감합니다. 입안에서 냄새가 심하게 납니다. 그런데 본인은 그런 냄새를 잘 못맡다보니 잘 모릅니다. 자신이 모르기 때문에 입안에서 냄새가 .. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음
