건강누리 (72) 썸네일형 리스트형 하루에 키위 2개를 먹으면 놀라운 일이? 키위 먹어야하는 이유? 어느날 갑자기 원인을 알 수도 없이 갑자기 몸이 허약해지고 기운이 없지 않았나요. 특히 여름철이 되거나 여름철이 가까워오면 몸이 축 쳐져서 기운이 없는 분을 위해 오늘은 건강에 도움이 되는 보약과도 같은 포스팅을 하려 합니다. 하루에 키위 2개를 먹으면 생기는 놀라운 변화 아세요! 오늘은 여름철 보약같은 식품인 키위에 대해 알려드립니다. 일상 생활을 하다보면 딱 내게 필요한 정보가 있습니다. 그런데 이를 제대로 알 수가 없습니다. 보다 많은 사람들이 보다 쉽게, 보다 가까이서 얻을 수 있는 그런 정보가 필요합니다. 지금 그런 분이 있다면 내게 보약과도 같은 음식을 추천해 드리려 합니다. 해마다 이맘때쯤이면 더위에 지치고 기운이 빠지게 됩니다. 이는 온도차가 너무 크고 더우니까 아마도 찬 음료를 많이 드시.. 코골이이유 수면무호흡증원인 심한코골이방지법 치료법 놀라운 비밀? 잠을 한참 자고 있는데 옆사람이 너무 심하게 코를 골아 잠을 이룰 수가 없습니다. 깨어보니 그 사람은 아무렇지도 않은듯 심하게 코를 골면서 잠을 자고 있습니다. 그런데 나만 그 코골이 때문에 잠을 이룰 수가 없습니다. 혹시 이런 경험을 해본 분은 없나요. 잠을 한참 곤하게 자려는데 옆에서 심하게 코를 곯아댄다면 수면을 취하기가 참으로 어렵습니다. 그런데 정작 코를 고는 사람 본인은 그런 사실을 까마득히 모르고 있다는 사실입니다. 그 다음날 어젯밤 심하게 코를 골았다고 이야기 하면 화들짝 놀라면서 설마 자신이 코를 골았겠느냐고 말합니다. 코골이는 몸이 피곤해도 생깁니다. 육체적인 노동을 했거나 심하게 몸을 움직였다면 코를 골 가능성이 있습니다. 코골이는 일시적인 현상인 경우도 있고 몸의 어떤 상태가 안좋아.. 사탕수수수 폴리코사놀 효능 부작용 비밀? 쿠바산폴리코사놀복용법 깜짝팁? 우리 몸의 여러 기관은 서로 조화롭게 움직입니다. 그러다보니 모두 중요한 역할을 수행하고 있습니다. 우리 몸 중에 중요하지 않은 게 없습니다. 그 중에서도 혈관은 매우 많은 역할과 기능을 합니다. 혈관이 막히거나 좁아지면 정말 큰 문제가 발생합니다. 혈관을 청소하거나 깨끗하게 유지하기 위해서 오늘도 많은 사람들이 관심을 기울이고 노력하고 있습니다. 혈관을 피를 운반하기 때문에 혈관이 막히거나 찌꺼기가 차 있다면 여간 문제가 아닐 수 없습니다. 적절하게 청소를 해주어야 건강한 혈관을 유지할 수 있습니다. 이럴 때 필요한 게 혈관 건강을 위해 인기 있는 식품인 폴리코사놀입니다. 아마도 평소 건강관리에 관심 있으신분들은 쿠바산 폴리코사놀에 대해서 들어보셨을 것입니다. 폴리코사놀이 세간의 관심을 끌게 된 이유는.. 영지버섯 효능 부작용 영지버섯차효능 영지버섯끓이는법 몰랐던 비밀? 예전에는 버섯이 귀하기도 귀하고 먹는 방법을 잘 몰라 가까이 하기에는 너무 먼 식품이었습니다. 그런데 요즘에는 버섯은 건강에 유용한 성분들이 속속 알려지고 기능성 식품이 속속 출시되고 소개되면서 버섯을 대하는 사람들의 인식이 예년에 비해 확연이 달라졌습니다. 바야흐로 버섯이 뜨는 시대가 된 것입니다. 버섯은 종류도 많고 효능도 다양합니다. 다양한 버섯 중에서 주변에서 비교적 구하기 쉬운 버섯이 영지버섯입니다. 최근에는 영지버섯차효능이 많이 알려지면서 많은 사람들이 이를 찾습니다. 그만큼 건강에 대한 관심이 뜨겁다는 뜻입니다. 불로초과에 속해 신령스러운 버섯이라 불리우는 영지버섯. 선경의 불사약, 불로초가 영지버섯의 본명이라고 합니다. 이른바 십장생, 장수의 열가지 상징에도 영지버섯이 포함되어 있습니다. .. 히비스스커스 꽃말 효능 히비스커스차효능 먹는방법 부작용 놀라운 비밀? 어느날 몸이 붓는 것 같습니다. 얼굴도 부석부석합니다. 몸이 예전같지가 않습니다. 이런 느낌이 오게 되면 기분이 이상해지면서 혹시 내 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정을 하게 됩니다. 그런데 어느날 커피전문점에서 히비스커스차를 마신후 약간 효과가 있는 것 같습니다. 혹시 이런 경험을 해 보신 분은 없나요. 최근 뜨는 허브티 중에 히비스커스차가 있습니다. 인기가 좋아 커피전문점에서까지 판매될 정도입니다. 혹시 히비스커스차를 드셔보셨나요. 아름다운 여신 히비스를 닮고 싶다고 해서 이름 붙여진 꽃 히비스커스. 그래서일까요, 이집트에서 주로 재배한다고 합니다. 옛날 클레오파트라가 이 히비스커스로 목욕도 하고 차로 마셨다고 합니다. 이런 전설 때문인지 특히 여성들이 즐겨 찾는 꽃이 바로 히비스커스입니다. 히비스.. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
