건강누리 (72) 썸네일형 리스트형 자색당근 자생당근즙 놀라운 효능? 자색당근 칼로리 부작용 알고보니? 자색당근을 처음 접했을때 느낌은 이상하다는 것이었습니다. 당근이라고 한다면 흔히 빨간색 당근을 알고 있는데 자색을 띈 당근을 마주했기 때문입니다. 왜 자색이 나왔는지 그 자체가 궁금하기도 했습니다. 나중에 자색당근 효능을 접하고 다시금 자색당근을 보게 되었습니다. 요즘 많은 매스컴에서 자색당근에 주목합니다. 왜냐하면 기존에 알려지지 않았던 다양한 효능이 속속 연구를 통해 알려지고 있기 때문입니다. 이들 성분과 효능들은 우리 몸의 면역력을 강화해 몸을 건강하게 유지하는데 도움이 되기 때문입니다. 자색당근은 기본적으로 보라색을 띠고 있는 당근입니다. 안토시아닌이라는 색소가 있어서 보란색을 띈다고 합니다. 자색당근 효능은 기본적으로 베타카로틴 성분이 풍부해서 시력과 면역력 증진에 크게 도움을 준다고 합니다. .. 손톱 세로줄 손톱에 흰색 갈색 건강상태 비밀? 손톱색깔 손톱 모양 건강 진실? 아이들은 선생님의 지시에 따라 손을 모두 앞으로 올립니다. 손이 튼 아이도 있습니다. 손톱에 때가 낀 아이들도 있습니다. 선생님은 위생검사를 하시면서 손이 더러운 아이들에게 손톱을 때리십니다. 아이들은 아파서 울음을 터뜨리는 아이도 생기고 자신의 차례가 다가오기만을 기다립니다. 선생님의 손과 손톱검사가 다 끝이나자 비로소 아이들이 안도의 한숨을 쉼니다. 그런데 한 아이는 뒤늦게 수돗가에서 손을 씻고 손톱을 다듬습니다. 다시는 그런 불명예를 당하지 않으리가 다짐합니다. 어린시절 초등(국민)학교 시절에는 위생검사가 정기적으로 있었습니다. 위생상태에 대한 개념이 없었고 시골에서 살았던 아이들에게는 이런 날이 끔찍한 날이었습니다. 항상 흙과 가까이 살고 바깥에서 활동하기 때문에 손이나 손톱이 깨끗할 리가 없습니.. 마키베리먹는법 마키베리효능 부작용 놀라운 비밀? 건강은 건강할때 챙겨야 합니다. 건강을 잃고나서 다시 회복하려면 신체적으로 물질적으로 많은 노력을 해야하기 때문입니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 잘 알려진 블루베리. 블루베리와 함께 블랙베리, 마키베리 등등 다양한 베리류들이 최근 각광받고 있습니다. 이들 베리류에 대한 연구결과가 속속 밝혀지면서 더욱 더 많은 사람들이 찾고 있습니다. 혹시 마카베리에 대해서 아시나요? 요즘은 나라끼리 교역이 활발해지고 다른 나라 상품까지 쉽게 수입이 되면서 해외의 건강식품들도 손쉽고 생활주변에서 흔하게 찾아 볼 수 있게 되었습니다. 바야흐로 건강식품도 이제는 지구촌화 글로벌화 되어가고 있습니다. 몸에 좋다는 건 전 세계인이 먼저 아는 것 같습니다. 보라색 열매는 최근 건강식품으로 많이 사랑받고 있습니다. 이들 보라색 열매들.. 눈다래끼 원인 증상 뭘까? 눈 안에 다래끼 치료법 몰랐던 비밀? 어느날 자고 일어나보니 눈이 이상합니다. 구체적으로 눈두덩이가 이상합니다. 곧바로 거울을 들여다보았더니 콩 같은 것이 눈옆에 생겼습니다. 약간 아프기도 하고 기분이 안좋습니다. 외관상으로 보기에도 안좋습니다. 외출을 하려니 괜히 눈이 신경이 쓰입니다. 이렇게 발생한 게 눈다래끼입니다. 눈다래끼는 왜 생겨나는 것일까요. 사람들은 살아가면서 다래끼가 나는 경험을 살면서 한 두번 쯤 해보게 됩니다. 다래끼가 발생하면 여간 괴로운게 아닙니다. 특히나 다른 곳이 아닌 눈에 다래끼가 나면 그 불편함과 미관상 보기가 좋지 않기 때문에 안대를 하고 다니기도 합니다. 요즘은 미세먼지도 심하고 공기오염도 높아지고 있어서 호흡기를 비롯하여 시력에도 영향을 주고 있습니다. 특히 눈물이 나고 간지러워서 자세하게 살펴보면 다래끼.. 레몬물 효능 레몬디톡스 만들기 비밀? 레몬물 다이어트 부작용 알고보니? 과일은 여러가지 비타민 성분이 함유돼 있습니다. 특히 비타민C 성분이 풍부해 우리 몸을 건강하게 만드는데 도움이 됩니다. 비타민C가 풍부한 대표적인 과일이 레몬입니다. 레몬은 몸에 좋은 다양한 성분들을 함유하고 있어 이를 꾸준하게 섭취하면 몸을 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 레몬은 히얄라야가 원산지로 비교적 시원하고 기후의 변화가 없는 곳에서 잘 자란다고 합니다. 또한 각종 항산화 물질도 풍부하게 갖추고 있으며, 피부노화를 막는 효과도 갖고 있다고 합니다. 또한 다량으로 함유되어 있는 비타민C가 피부 콜라겐의 합성을 증가시켜 피부 탄력과 재생을 돕는다고 합니다. 특히 즙으로 만들어 생수에 넣어 마시면 레몬물 효능을 배가 되게 할 수 있다고 합니다. 수시로 레몬물을 마셔주면 피로회복은 물론 면역력까지.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 15 다음
