위경련증세 증상 원인 대처 응급조치 및 위경련에좋은 음식 놀라운 비밀

사람이나 동물에 있어서 스트레스는 가장 안 좋은 요인입니다. 특히 각종 질환을 불러오기 때문에 스트레스는 받지도 주지도 말아야 합니다. 사실 스트레스는 만병의 근원으로 불립니다. 그 만큼 스트레스는 사람들에게 최악으로 작용을 합니다. 그런데 스트레스는 누구에게나 찾아옵니다. 

스트레스는 만병의 근원으로 불리는 이유는 다양한 질환이나 신체적 증상으로 그 형태가 나타나기 때문입니다. 흔히 나타나는 스트레스성 증상은 복통, 두통, 수면 장애 등이 있는 있습니다. 특히, 위를 쥐어짜는 듯한 고통으로 통증이 이어지는 동안 아무것도 할 수 없는 위경련은 극도의 고통스러운 질환으로 꼽힙니다. 

한 번이라도 위경련을 겪어본 사람이라면 그 고통이 얼마나 심각하고 문제가 되는지 알만큼 무서운 질환입니다. 흔히 말하는 위경련은 갑자기 위장의 운동이 증가하고 이후 수축을 해서 부르르 떨릴정도로 경련이 일어나서 생기는 증상을 말합니다. 그 정상은 꽤나 고통스럽고 생활의 질을 떨어뜨리고 있습니다. 

오늘은 위경련 증상 어떤게 있는지 원인은 무엇이며 어떻게 대처하는게 좋은지에 대해서 알아보려 합니다. 위경련증세 위경련 증상 위경련 원인 위경련 응급조치 위경련 대처 방법 위경련에좋은음식 등에 관해 알아봅니다. 위경련은 고통이 큰만큼 잘 살펴서 미리미리 대비해야 합니다. 건강할때 건강을 지켜야 합니다.  건강을 잃으면 모든 것을 잃기 때문입니다. 

스트레스로 인한 위경련 

사람들은 일상 생활을 하면서 스트레스를 많이 받습니다. 이렇게 정신적인 스트레스를 과도하게 받을 경우, 우리 몸은 '코르티솔'이라는 호르몬이 분비되기 시작합니다. 문제는 이러한 호르몬 변화로 인해 여러가지 증상이 발생할 수 있습니다. 

스트레스는 위경련 증상 등도 유발합니다. 스트레스로 인한 위경련 증상 등이 많이 발생합니다. 위경련 증상은 급자기 칼로 명치 끝을 찌르는 듯한 심한 통증으로 인해 허리를 펴는 것 조차 힘들어집니다. 이 증상이 심하면 실신하는 경우까지 생길 지경입니다. 문제는 이러한 증상이 언제 어떻게 나타날지 모르기 때문에, 항상 긴장된 상태로 지내야 하기 때문에 일상생활에 어려움이 있습니다. 

위경련 도대체 무엇이 문제길래?

위경련은 위장의 운동이 증가하며 과도한 수축을 일으켜 통증을 유발하는 질환으로, 명치끝을 쥐어 비트는듯한 통증을 유발하며, 통증이 심해지고, 약해지는 증상을 반복하며 만성적으로 진행 되는 경우도 있습니다. 심하면 구토, 설사 등도 동반되어 몇 시간까지 계속 되기도 하기 때문에 비슷한 증상이 나타나면 병원에 빠르게 방문하여 치료 하는 게 중요합니다.

위경련을 한 마디로 표현하자면 위장의 연동운동이 비정상적으로 늘어나면서 과도한 수축이 일어나게 되고 극심한 통증이 생기는 것을 말합니다. 위경련 증상은 특히 명치 끝 부위에 심한 통증이 생기는 것이 특징입니다. 명치 끝 부위는 여러가지 위장 장애 중에서도 가장 통증이 심한편에 속합니다. 

위경련 증상 이겨내기

위경련 증상은 다양한 요인에 의해서 운동기능이 비정상적으로 활성화되면서 나타납니다. 주로 식습관이나 과도한 스트레스 등에 의해서 나타나는 경우가 많고, 대부분의 직장인들은 위의 경련으로 통증이 주기적으로 악화되다가 호전됩니다.  위 운동이 비정상적으로 증가할 경우, 통증과 함께 구토현상이라던가 메스꺼움 등 다양한 위장질환을 일으키기 때문에 유의하는 것이 바람합니다.

위경련 증상은 쥐어짜는 듯한 통증

위경련이 일어나면 마치 위를 쥐어짜는 듯한 심한 통증을 느끼게 됩니다. 이 통증은 몇 분 간격으로 짧게, 혹은 지속적으로 몇 시간 동안 이런 고통을 느끼기도 합니다. 위경련 증상이 발생하면 무엇보다 초기치료가 중요하기 때문에 방치해서는 절대로 안 됩니다. 위경련 증상이 발생하면 빨리 전문적인 치료를 시작해야 합니다.

위경련이 일어났을 때 증상은 명치 끝에 쪽에 고통이 생기며 마치 명치 안쪽에 있는 장기를 누군가가 걸레를 쥐어짜듯 비트는 통증이 느껴집니다. 무엇인가로 찌르는 듯한 통증이 나타나며 통증의 정도가 상당합니다. 또한 통증이 수 초마다 마치 동맥이 뛰듯 규칙성을 가지고 나타날 수 도 있습니다. 

위경련 증상 원인 왜 생길까

현대인들에 위경련 증상이 많은 것은 현대인들의 삶과 직결돼 있습니다. 바쁘게 살아가다 보니 식사가 늘 불규칙합니다. 끼니를 자주 거르기도 합니다. 이런 삶이 이어지면 뱃속에서 약간의 경련이 생길 수 있습니다. 이는 일종의 신호입니다. 그런데 이때 이런 증상을 무시하고 방치해버리면 만성으로 이어질 수 있습니다. 

이런 불규칙한 생활 외에도 술을 좋아하는 사람들의 경우 알코올이나 약물 복용, 세균이나 바이러스의 감염 등도 원인이 될 수 있습니다. 사람들을 괴롭히는 스트레스 또한 위경련에 빠질 수가 없는 주요한 원인입니다. 

위경련의 주요 원인은 나쁜 식습관과 스트레스

위경련은 다양한 원인으로 발생합니다. 여러가지 원인 중 가장 큰 비중을 차지하는 것이 잘못 된 식습관과 스트레스입니다. 위는 굉장히 예민하고 스트레스에 약한 장기입니다. 현대인들의 잦은 회식과 불규칙적인 식사, 그리고 과도한 스트레스로 인해 위경련을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.  간혹 스트레스 해소를 위해 음주와 흡연을 자주 하는 사람들도 있는데 오히려 위경련을 불러일으키는 굉장히 안 좋은 습관이라고 할 수 있습니다. 

위경련 증상 속쓰림 증상 허기로 방치하면 위경련 초래

위경련은 여러가지 원인에 의해 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜서 심한 통증이 발생하는것을 말합니다. 초기에는 속쓰림 증상이 나타날 수 있는데 단순 허기라고 방치하다가 위경련을 부를 수도 있습니다.

위경련 증상 통증 심해지다가 구토증상

위경련 증상은 위장 통증이 점점 심해지다가 감소하는 형태가 반복적으로 나타납니다. 이때 오심이나 구토 증상이 동반이 됩니다.단순 배탈이나 설사 증상도 복부 통증이 발생할 수 있습니다. 하지만 위경련 증상은 명치끝을 쥐어 비트는듯한 느낌이 듭니다. 쥐어짜는듯한 통증이 계속 발생하게 됩니다. 

얼굴이 창백해지거나 식은땀을 흘리기도 하고 괴로워보입니다.허나 이러한 증상도 잠시입니다.언제 그랬냐듯이 다시 멀쩡해집니다. 또한 구토를 하고 난 후에 복부 통증이 가라앉기도 합니다.

위경련이 일어나면 구역질을 동반한 구토 증상이 나타날 수 있으며 복부팽만이나 혈변과 같은 증상이 더불어 나타날 수 있습니다. 보통 증상이 나타나면 짧게는 수분에서 길게는 수시간 까지 나타날 수 있다고 합니다.

위경련 원인 혹시 담석증?

위경련이 발생하면 복통 증상이 상상을 초월할만큼 아픕니다. 췌장염을 겪어보신분들은 아시겠지만 참으로 아픕니다. 위경견의 증상을 겪고 있다면 위경련 원인을 췌장염 또는 담석증을 의심해봐야합니다. 

이런 것을 잘 모르고 그냥 단순한 위경련이라고 생각하고 아플때마다 약을 먹는 경우가 있습니다. 위경련 원인이 되는 담석이란 간에서 만들어진 담즙이 돌처럼 단단하게 응고가 되어 형성이 된 결석을 말합니다. 복통 황달 발열 그리고 가장 흔한것이 위경련 및 복통이라 할 수 있습니다.

위경련 유발인자 예상해볼 수 있는 주요 원인은?

위경련은 식사를 해야할 시간에 식사를 건너 뛴다거나 이미 위장쪽에 감염에 의한 염증 등에 있을 경우 이로 인해 궤양이 생겼을 가능성도 있습니다. 또한 특정 약물복용이나 알코올 섭취 등으로 인해 위가 자극을 받았을 수 있습니다. 위경련이 일어나는 경우의 수는 워낙 많아 딱 집어서 어떤 것이 원인이라고 말을 할 수는 없습니다. . 병원을 찾아가 보면 조금 더 원인을 찾을 가능성이 높지만 단순히 식습관에 의한 원인일 수도 있습니다.

위경련 원인 담석에 의한 체장염이라면?

위경련 원인이 췌장염 경우에는 입원해서 수액 맞고 혈액검사 통해 수치 떨어지면 퇴원이 가능합니다. 하지만 담석에 의한 췌장염이고 이로 인하여 위경련이 나타난것이라면 그 원인을 제거해야 합니다. 사람마다 차이가 있는데 담석 위치와 증상 유무 그리고 담석 성분에 따라 수술을 해야되는 경우도 있습니다. 특히, 몇번이나 재발을 하고 췌장염이 만성이 된 만성 췌장염은 췌장암이 될 가능성도 있어서 그냥 담석 제거 수술을 해야 합니다.

위경련 응급처치 방법은?

위경련 응급처치 방법 여러가지가 있습니다. 단순 위경련은 요즘 약이 잘 나옵니다.그 약을 처방받아 먹고 10분 정도 지나면 통증이 가라앉습니다. 약을 먹으면 아팠던 것이 점차로 사라지게 됩니다. 위경련 응급처치 또 다른 방법은 뜨거운 수건을 이용하여 명치를 찜질하는 것입니다. 찜질기가 있으면 명치에 올리면 도움이 됩니다. 

어떤 사람들은 위경련 응급처치 방법으로 뜨거운 물을 마시라고 하는데 물을 마시면 계속 넘어올 수 있어 그다지 좋은 방법이 아닙니다. 약을 복용하고 기다리면 가라앉는데 만약 그렇지 않으면 병원 가서 빨리 처치를 받아야 합니다.

담적병으로 위경련 생길 수도 있어요

담적병은 위가 단단하게 굳어지는 것을 말합니다. 담적은 위의 외벽에 미처 소화되지 못한 노폐물, 그리고 독소가 쌓이면서 기능을 저하시키는 질환입니다. 담적병이 발생하면 이로 인해 위경련 증상이 쉽게 생길 수가 있습니다.  담적이 발생하면 위장기능이 저하되고, 수축과 이완 기능에 문제가 생기면서 증상을 유발하게 됩니다.

담적치료 어떻게?

잦은 경련증상을 느끼는 경우 심한 통증과 더부룩함, 소화불량이 반복되는 경우 병원을 찾아 여러가지 검사와 치료를 받아보아도 효과가 없다면 한방으로 치료도 적극 검토해야 합니다.  최근에는 쌓인 담적을 제거하는 것에 초점을 두고, 위경련 증상을 한방으로도 치료하고 있습니다. 

임산부 위경련은 담석증상 때문?

임신 이후 갑자기 생긴 증상이 위경련입니다. 입덧이 끝난 후 위경련이 갑작스럽게 쳐들어와 위를 쥐어짜는 통증이 처음에는 5분 두번째는 10분 그다음에는 20분 결국 반나절에 걸친 통증들이 찾아와 통증이 올때마다 배뭉침도 같이 생겨 임신부들을 힘들게 합니다. 출산하고서도 산후조리원에서도 계속 위경련이 찾아옵니다. 모유수유중이라 약한 진경제를 맞았지만 효과가 없고 몇일 후 또 반복적으로 일어나 내과를 찾아갔더니 내시경후 위는 깨끗하다고 합니다. 

스트레스성 위경련이라고 생각하고 고통을 견딥니다. 그런데 조리원 퇴소 후 집에 왔더니 또다시 이런 증상이 생깁니다. 이런 경우 임신하면 호르몬 이상으로 내장들이 기능이 약해져 담석증이 올 수 있습니다. 담석증은 그 통증이 위경련과 비슷하고 산통을 느낄정도의 고통입니다. 내과를 통해 복부초음파를 해보면 쓸개에는 돌이 자글자글 들어 있을 수 있습니다.  담석증으로 통증이 유발될 수 있다는 뜻입니다. 

위경련이 일어났을 때 어떻게 대처해야 할까요

위경련이 일어났다면 주변 사람들이 찜질팩이나 따뜻한 수건 등으로 찜질을 해주면 일시적으로 아픔을 줄일 수 있습니다. 이렇게 하면 갑작스럽게 수축한 위가 이완되면서 통증이 완화될 수 있으며 음식을 섭취하기 보다는 체온과 비슷한 미지근한 물을 드셔주시는것도 도움이 될 수 있습니다. 응급실에 가더라도 보통은 진정제를 맞는 경우가 많으며 추가로 수액을 맞기도 합니다.

스트레스성 위경련 완화 방법은?

위경련이 위가 아닌 다른 질환때문에 나타날 수도 있지만 또한 스트레스만 받으면 위경련이 발생하는 경우도 있습니다. 이런 경우에는 스트레스를 줄이시는것이 가장 좋은 방법입니다.

심리적 압박을 느끼지 않도록 마음을 편한하게 먹고 과로를 피하는 게 좋습니다. 모든 것을 긍정적으로 생각하고 명상을 하며 산책과 운동도 좋습니다. 평소 스트레스가 쌓이지 않도록 생활패턴을 바꿔야 합니다. 편안한 생각과 마음가짐을 갖는것이 도움이 되며 과로로 인한 스트레스가 쌓이지 않도록 해야 합니다. 

너무 무리하는것도 좋지 않으므로 휴식을 취하는것도 도움이 되며 소화기를 편안하게 해주면 증상 완화에 도움이 됩니다. 특히, 끼니는 꼭 챙겨먹어야 합니다. 끼니를 거르거나 굶게 되면 위산 농도가 높아져서 염증이 발생할 확률이 높아지기 때문입니다. 

위경련 치료법 어떻게

전문의와 상담 후 전문 치료를 받는 것도 위경련을 치료 하는 좋은 방법이지만, 식습관과 생활 습관을 바꿔 주는 것만으로도 위경련을 치료 하는 데 큰 효과를 볼 수 있습니다. 유당을 제한하고, 양배추 즙을 자주 섭취해주면 양배추에 들어있는 비타민U가 위 점막에 생긴 상처와 염증을 개선해주며 위 점막을 보호해줍니다. 또, 정신적 스트레스를 최소화 하기 위해 항상 마음을 여유롭게 갖고 스트레스 쌓이는 일은 바로 해결해 쌓이는 일이 없도록 하는 게 좋습니다.

위경련 재발한다면 취침 2시간 전 음식섭취 절대 금지

위경련이 자주 재발해 고생하는 사람들은 지켜야할 것들이 있습니다. 취침 2시간 전에는 적어도 음식 섭취를 삼가주시고, 스트레스를 심하게 받고 있다면 스트레스를 줄이시는게 중요합니다.

또한 식사를 할 때에는 최대한 위생적인 환경에서 하는 게 중요하고 변비가 발생할 때에는 식이섬유가 많은 음식이나 과일과 함께 수분섭취를 충분히 해주는 게 좋습니다. 

위경련 증상 예방법은

위경련을 예방하기 위해서는  술 담배를 멀리 하고 스트레스를 줄여 주는 것이 좋습니다. 특히 흡연은 위 점막에 자극을 주기 때문에 금연부터 하는 게 중요합니다. 또한 규칙적인 식습관과 생활 습관으로 위에 무리를 주지 않는 게 중요합니다. 

잘 조리한 신선하고 청결한 음식 섭취로 세균 감영의 가능성을 줄이고, 위장이 오랫동안 빈 상태로 있으면 위산 농도가 증가하여 궤양이나 염증이 악화되기 때문에 아침 식사를 거르지 않는 게 중요하며, 위장 운동을 활발하게 하기 위해 하루 4리터 이상의 물을 섭취해 주는 것도 좋은 방법입니다.

바나나 섭취하면 위경련에 좋아요

바나나는 소화가 잘 될 뿐만 아니라 위장에 탈을 일으키지 않는 부드러운 음식입니다. 또한 장을 안정시키는 성분인 펙틴을 함유하고 있어서 위 건강에 도움이 됩니다.

쌀밥 위경련 예방에 좋아요

흰 쌀밥은 소화가 쉬운 음식입니다. 민감한 소화기관에 가해지는 스트레스를 완화시키며 수분을 흡수해 설사 증상을 누그러뜨리는 효능이 있습니다. 찐 감자도 위경련 예방에 좋은 역할을 한답니다. 위 경련 증상이 있을 때는 위를 편안하게 해주는 게 좋습니다.

파파야 좋아요

파파야는 소화를 촉진하고, 소화불량을 완화하며 변비를 해결하는 데 도움이 됩니다. 파파야에는 파파인과 키모파파인이 들어있는 데 이 성분들은 단백질을 분해해

위를 건강한 산성 환경으로 만들어 안정시킵니다.

위경련에 좋은 음식 생강

위경련을 예방하기 위해서는 위를 편안하고 건강한 상태로 만들어주는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 게 중요합니다. 생강은 소화 기능을 향상시키는 기능이 있어서 위경련 치료에 도움이 됩니다. 하지만 생강을 먹으려면 향이 강해 부담스럽습니다. 이럴 경우 생강차나 생강 캔디 등으로 섭취하시는 것도 좋은 방법입니다. 생강을 많이 먹는 게 좋은 것은 아닙니다. 하루에 4g 정도만 먹는 게 가장 좋습니다.

허브차 마시면 좋아요

따뜻한 차는 장을 진정시키는 효소가 있습니다. 특히 페퍼민트와 캐모마일 차는

위를 치유하는 성분을 포함하고 있습니다. 페퍼민트는 과민성대장증후군 증상을

완화하고 메스꺼움을 누그러뜨리는 데에도 도움이 되고, 캐모마일은 배탈과 복통을

완화시키는 데 특히 도움이 됩니다. 따뜻한 차를 마시면서 생각도 정리하고 마음도 안정시키는 시간을 가져보는 것도 좋습니다. 스트레스가 위경련의 가장 큰 원인이 되기 때문입니다.

양배추브로콜리즙 좋아요

위경련 증상에 좋은 즙으로는 양배추브로콜리즙이 좋습니다. 양배추브로콜리즙은 여러가지 효능이 있지만 비타민 u가 위의 점막을 보호해주면서 위경련 증상을 완화시켜주는 것은 물론이고 여러가지 몸이 필요한 필수 비타민과 무기질이 풍부하게 들어가 있습니다.

게다가 비타민 c가 풍부하게 들어가 있어서 기미나 주근깨 등으로 걱정하시는 분들에게도 좋습니다. 식이섬유도 풍부해서 장속에 있는 노폐물을 배출해주고 몸을 깨끗하게 만들어주는데도 한 몫을 합니다. 

지금까지 위경련증세 위경련 증상 위경련 원인 위경련 응급조치 위경련 대처 방법 위경련에좋은음식 등에 관해 알아봤습니다. 명치끝이 따끔거리면서 심한 통증이 느껴지는 것이 위경련증상입니다. 위경련 증상이 일어나면 고통스럽고 일상 생활이 불편합니다. 심한 경우에는 구토가 발생할 수도 있습니다.

위경련 증상은 위장이 오랫동안 빈 상태로 있을때 심해집니다. 이는 위산 농도가 증가하면서 궤양이나 염증이 악화되기 때문입니다. 따라서 위 내부를 보호하기 위한 음식을 먹는 게 좋습니다. 위경련을 줄이려면 무엇보다 스트레스를 줄여야 합니다. 

심리적 압박을 느끼지 않도록 안정적인 생각과 마음가짐이 매우 중요하며, 과로로 인한 스트레스가 발생하지 않도록 충분한 휴식을 취해야 합니다. 이상으로 위경련증세 등에 관한 포스팅을 마칩니다.