배꼽주위 딱딱 배꼽아래 위 딱딱 왜? 배꼽주변 딱딱 배꼽주변통증 몰랐던 비밀?

어느날 식사를 하고 얼마 지나지 않아 갑자기 배가 딱딱합니다. 특히 배꼽 주변이 딱딱해서 화들짝 놀랍니다. 밥을 너무나도 많이 먹어서 그러가보다 싶어서 잠시 누워서 휴식을 취합니다. 쉬면 조금이나마 나을까 싶어 누워봅니다. 그런데 이상하게 금방 내려가지 않습니다. 여전히 딱딱합니다. 뭔가 빵빵하게 들어있는 듯한 그런 느낌이 앞섭니다. 그 원인이 갑자기 궁금해집니다. 곰곰 생각해봅니다. 혹시라도 먹은 게 잘못된 것은 아닌지 생각해 봅니다. 그런것 같지는 않습니다. 뭔가 탈이 났다면 배가 아픈 증상이 있어야 하는데 그런 것 같지는 않습니다. 

 

배꼽 주변 딱딱한 게 잠시 후면 사라질 것이라고 생각을 했습니다. 그런데 꽤나 오랜 시간이 지나도 해소가 되지 않습니다. 여전히 딱딱하고 빵빵합니다. 배가 약간 아픈 듯한 느낌도 있고 답답해집니다. 속에 뭔가 잔뜩 들어차 있다는 그런 느낌을 받습니다. 속은 약간 불편한 것 같은 그런 느낌이 들기도 합니다. 한 마디로 속이 불편하고 편하지가 않습니다. 뭔가 잘못 먹은 것도 없는데 그런 느낌이 들어 이상한 생각마저 들게 됩니다. 도대체 그 원인이 뭔지 궁금해집니다. 

 

 

사람은 음식을 매일같이 먹습니다. 이런 음식은 에너지를 얻기 위함입니다. 음식은 하루 세끼 꼬박꼬박 챙겨 먹어야 더욱 건강해집니다. 그런데 그 에너지는 소화의 과정을 거쳐서 우리 몸을 유지시켜 줍니다. 이런 일련의 과정이 원활하지 못할 때에 문제가 발생하게 됩니다. 그 문제를 제때 해소하지 못하고 방치하게 되면 점점 문제가 커지고 악화되게 됩니다. 이런 상태를 계속 방치해두면 자칫 화가 됩니다. 아무렇지 않게 방치해서는 안 됩니다. 

 

우리 몸은 매일같이 수시로 신호를 보냅니다. 건강할 때에는 특별한 신호가 없지만 뭔가 문제가 생기면 자꾸만 신호를 보내게 됩니다. 이런 신호에 적절하게 대응을 해서 적절한 조치를 취하면 우리 몸은 건강한 상태로 유지할 수 있습니다. 우리 몸은 그런 점에서 보면 참으로 신기합니다. 마치 잘 훌련된 오케스트라 같습니다. 각 기관과 장기들이 조화롭게 움직여서 우리 몸을 유지하고 건강한 상태로 만듭니다. 그런데 우리 몸의 배꼽 주변이 딱딱할 때면 뭔가 문제가 없는지 괜히 걱정부터 앞서게 됩니다. 이런 증상은 왜 나타나는 것일까요.

 

 

배꼽 주변 어느날 이상 신호가 느껴진다면?

우리 몸의 배꼽주변은 정상일 때에는 말랑말랑합니다. 하지만 어떤 문제가 발생하면 배꼽 주변이 딱딱하다는 느낌이 들 수 있습니다. 배꼽 주변에는 소화작용을 돕는 여러 장기기관이 모여있습니다. 따라서 장기관에 문제가 있을 때 배꼽 주변이 딱딱해질 수 있습니다.

 

어느날 배꼽 주변에 딱딱함을 느꼈다면 갑자기 걱정이 되기 시작합니다. 배꼽 아래에는 신체 내부에 위장장기가 다 들어있을 정도로 여러 기관들이 있습니다. 그 배꼽 근처에서 통증을 느끼게 되고 딱딱한 느낌을 받게 되면 여러가지 원인 때문이라고 할 수 있습니다. 

 

멍하니 잠을 자기 전에 배꼽 근처가 가려워서 긁다보니 배꼽이 꽤나 단단해서 놀란 경우가 있을 것입니다. 이럴 때에는 배꼽 주변을 체크해 보는 것이 좋습니다. 정상적인 배꼽은 앉아있건 서 있건 누워있건 간에 배꼽 주변을 만져보면 물렁물렁 부드럽게 들어가야 합니다. 

 

하지만 간혹 배꼽 주변이 딱딱한 느낌이 드는 경우도 있습니다. 이런 경우 담적증도 연관이 있을 수 있습니다. 이 외에도 피로가 많이 쌓여서 몸이 저쳐있는 상태일 수도 있습니다.

 

 

배꼽이 뭐길래?

사람에게는 배꼽이 있습니다. 이런 배꼽은 뱃속 장기 내 혈액순환의 핵심이라고 할 수 있는 곳입니다. 배꼽은 다양한 신체의 장기들이 얽혀있는 곳이고 내장기관들을 서로 연결해주는 뱃속 장기 내 혈액순환의 핵심이기 때문에 배꼽 주변이 딱딱해진다면 혈액순환이 잘 되지 않는 것이라 할 수 있습니다. 

 

배꼽주변통증이 뭐길래?

배꼽 주변은 어느날 통증이 올 수 있습니다. 이는 만성적인 위장장애로써 위장 부근의 불편함과 더부룩함, 속쓰림, 위경련 등을 유발하게 됩니다. 위염이 생기는 경우도 있습니다. 하지만 상당수는 내시경 검사를 받아보아도 특별한 원인이 발견되지 않고 불편한 증상만 반복이 됩니다. 이런 경우 신경성 위염 혹은 스트레스성 위염이라는 진단이 내려집니다. 

 

배꼽주변에서 통증이 느껴지면 맹장염, 십이지장염, 신장결석, 염증성질환, 대장암, 췌장암, 위암 등의 심각한 질환을 의심해 볼 수 있지만, 증상이 유사하여 스스로 진단하기 보다는 병원을 방문하여 진단을 받아보는것이 좋습니다. 

 

단순 소화불량으로 인한 통증이라면?

하루 정도 물을 제외한 모든 음식을 금식하면 자연스럽게 호전이 되기도 합니다. 단, 하루 한 번 이상의 설사를 멈추지 않고 계속된다면 장염, 겨울철 유행하는 노로바이러스와 같은 식중독 질환ㅇ르 의심해보시고 내원하여 진단을 받아봐야 합니다. 

 

배꼽주변 딱딱함의 원인 소화불량

배꼽주변의 딱딱함의 원인 중의 하나는 소화불량입니다. 폭식을 하거나 과식을 했을 때에 장의 무리가 가게 되면서 원활한 장운동이 잘 이루어지지 않게 되면서 그 주변에 딱딱함을 만들게 됩니다. 

 

위염이 생기면 배꼽주변이 딱딱해질 수 있어요

위염은 위 점막에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 만성과 급성으로 나뉘게 됩니다. 위염이 생겼다가 바로 없어지는 경우에는 급성으로 분류가 되며 3개월이 지나도 없어지지  않는다면 만성으로 분류가 되고 있습니다. 

 

변비로 배꼽주변 딱딱해질 수 있어요

배꼽 주변이 딱딱해지는 가장 주요한 원인은 변비를 꼽을 수 있습니다. 변비는 누구에게나 흔하게 발생하는 소화기관 장애 증상 중의 하나입니다. 가장 흔하게 배꼽 주변이 딱딱하다는 느낌이 들 때에는 변비가 발생했을 때입니다. 

 

변비는 성별이나 나이대에 관계없이 흔하게 발생하는 배변장애입니다. 보통 배변 횟수가 줄어들거나 배변 중 통증과 같이 불편함이 생겼을 때 변비라고 통칭합니다. 변비는 스트레스로 인해 일시적으로 나타나는 경우가 가장 흔하고, 면역력이 저하되어 있거나 체내 수분이 부족한 경우 발생할 수 있습니다. 

 

변비는 일시적인 증상이 많지만 잦은 변비는 만성으로 발전할 수 있습니다. 지속적으로 변비가 발생하는 만성 변비일 때 배꼽 주변이 딱딱해질 수 있습니다. 만성 변비 상태로 접어들게 되면 배꼽 주변에서의 딱딱함을 느껴지게 됩니다. 변비가 계속해서 이어진다면 장기능면에서 활발하게 활동을 하지 못하게 되기 때문에 주변에 누르면 묵직한 느낌이 들거나 뭉치게 되는 느낌을 받게 됩니다. 변비나 소화가 안 되는 현상이 아닌데도 딱딱함을 자주 느꼈다면 진찰을 받아보는 게 좋습니다.

 

 

만성변비 증상 나타나면 배꼽 주변 딱딱할 수 있어요

변비는 누구에게나 흔하게 발생하는 소화기관 장애 증상 중의 하나입니다. 일반적으로 배변에 불편함을 느끼거나 변을 배출하는 횟수가 감소한 경우를 말합니다. 면역력이 저하된다거나 스트레스를 과도하게 받았을 경우에 일시적인 증상으로 나타날 수 있습니다. 일시적인 변비가 지속되면 만성변비로 발전하게 됩니다. 만성변비 증상이 나타나는 경우에는 배꼽주변 딱딱이 발생할 수 있습니다. 

 

변비인지는 먼저 배변시 과도한 힘을 줘야 합니다. 다음으로 배변 후에 잔변감이 있습니다. 다음으로 단단하고 덩어리진 변이 나옵니다. 다음으로 배변시에 항상 통증이 있다면 변비일 가능성이 매우 큽니다. 

 

배꼽 주변 딱딱함 원인 맹장염

일반적인 맹장염의 경우에는 초기에 오른쪽 아랫배에서부터 시작하여 아픈 느낌이 든다고 말을 하기도 하지만 사실 배꼽주변 딱딱해지는 증상이 나타나기도 합니다. 뿐만 아니라 이러한 상황이 악화가 된다면 이는 복부의 중앙까지도 아픔이 느껴지끼 때문에 빠른 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.

 

맹장염이라면 오른쪽 아랫배에서부터 아픈 느낌이 들기고 합니다. 간혹가다가 이 증상이 배꼽주변이 딱딱해지는 것으로 나타납니다. 증상이 악화가 된다면 복부의 중앙에서도 아픔이 느껴지게 됩니다. 

 

위장장애로 배꼽 주변 딱딱해질 수 있어요

위장 장애가 발생하면 배꼽 주변이 딱딱해지는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 위장장애로 인해 소화불량 증상이 나타나거나 또는 위염이 발생한 경우에도 배꼽주변통증과 함께 배꼽의 주위가 딱딱해질 수 있습니다. 

 

과민성대장증후군으로도 배꼽주변 딱딱함 원이 될 수 있어요

대장 쪽에 문제가 생기면 배꼽주변에 딱딱해지는 문제가 발생할 수 있습니다. 과민성 대장증후군은 대장 내에 있는 근육이 과도하게 수축하여 발생하는 기능 장애로 인해 발현되는 증상을 말합니다. 대장의 수축운동으로 인해서 소화기능의 장애가 오게 되는 것을 말합니다. 과민성 대장증후군의 주요 원인은 스트레스가 가장 많습니다. 또한 딱딱함이 느껴지는 것 외에도 통증이 심하게 느껴진다면 내부 장기의 문제가 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다. 

 

과민성 대장증후군의 주요 원인은 과도한 스트레스에 의해 발생하는 경우가 대부분이고 면역체계에 문제가 있을 경우 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 만성적인 복통이나 설사와 같이 배변 장애가 발생합니다. 여러 증상 중 하나로 배꼽 주변 부위가 딱딱하게 뭉쳐있는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

 

췌장염은 주변이 두툼해지면서 증상이 나타날 수 있어요

장염이나 췌장염의 질환일 경우에도 통증을 느끼게 되거나 딱딱함을 느낄 수가 있기 때문이니다. 장질환에도 연관이 깊습니다. 복부탈장이나 식중독에서도 이런 묵직한 느낌이 느껴지기도 합니다.

 

췌장염은 장기 내부인 췌장에서부터 염증이 생기는 것으로 만성과 급성으로 나뉩니다. 췌장염의 증상으로는 등과 배에 심한 통증이 생기게 되고 누워있을 때에는 더욱 심하게 느껴지게 되며 앉거나 구부리기 등을 할 때에는 조금 증상이 완화가 됨을 느끼게 됩니다. 혈압상승, 구토, 미열 등이 같이 동반하고 있다면 췌장염일 수 있습니다. 

 

위장문제가 생기면 배꼽주변이 딱딱해져요

위장 기관에 문제가 생겼을 경우에도 배꼽 주변 부위가 딱딱하다는 느낌이 일어날 수 있습니다. 소화불량이나 위염 등의 위장장애가 발생했을 때에 보통 증상과 함께 배꼽을 중심으로 주변 부분이 딱딱해지는 증상도 동반될 수 있습니다. 

 

 

배꼽주변 딱딱함 만드는 주요 질환 담적증

어느날 배꼽 주변이 딱딱한 느낌을 받게 되면 불편하거니와 걱정마저 앞서게 됩니다. 이렇게 내 몸에 만성적인 소화불량과 속쓰림 등의 위장장애가 지속이 됩니다. 그래서 내과나 종합병원에서 내시경 검사를 받아봅니다. 그런데 전문의의 소견에는 별다른 이상이 발견되지 않습니다. 그렇다면 담적병을 의심해 볼 수 있습니다. 

 

흔히 말하는 담적증은 위염과 증상이 매우 흡사합니다. 담적증의 주요 증상은 배가 답답하고 더부룩함을 느끼게 됩니다. 더불어 체기가 든 것 같고 소화가 더딘 것 같은 느낌이 듭니다. 부가적으로 두통이 있다거나 무기력증이나 호흡의 갑갑함 등을 호소하기도 합니다. 

 

이런 담적증은 스트레스 등 각기 다른 원인에 의해 담이 위장쪽으로 쌓이는 질환입니다. 어혈이 생기면 주변 기능이 원활하지 않듯이 무언가 막혀버린 그런 느낌과 비슷합니다. 

 

그래서 배꼽주변 딱딱함과 동시에 위장 전체가 꽤나 딱딱하다는 느낌을 갖게 됩니다. 위나 내장이 긴장 또는 스트레스나 피로가 높다는 뜻입니다. 이렇게 해서 자주  속이 안 좋고 소화도 잘 안되는 것같은 느낌을 받았을 것입니다. 그런데 일시적인 소화약이나 지압법만으로는 담적증을 해소하기 힘듭니다. 또다시 재발이 되어 속이 답답하고 쓰리기도 하고 더부룩하게 됩니다. 따라서 자신의 배꼽 주변이 딱딱하게 뭉친듯하고 이상하다면 담적증을 의심해보고 관련 검진과 진찰을 받는 게 좋습니다.

 

담적증의 소화기 증상은 명치와 배꼽 사이가 더부룩하고 덩어리처럼 딱딱한 것이 만져집니다. 속이 자주 메슥거리고 울렁거립니다. 트림이 수시로 나고 가스가 자주 찹니다. 설사와 변비 등이 반복됩니다. 

 

신경계 증상으로는 머리가 무겁고 원인을 알 수 없는 두통이 잦습니다. 어지러움을 자주 느끼게 됩니다. 가슴이 답답하면서 심장이 두근거립니다. 불면증 증상이 나타납니다. 순환계 증상으로는 신장기능은 정상인데 얼굴이나 손발이 자주 붓습니다. 등이나 어깨, 옆구리가 자주 결리고 뻐근합니다. 

 

항상 몸이 무겁고 피곤합니다. 비뇨생식기계 증상으로는  소변양은 적은데 자주 마렵습니다. 남성의 경우 부부관계의 욕구가 감소하고 그 기능이 떨어집니다. 여성의 경우 냉대하가 많습니다. 

 

과식으로 배꼽주변 딱딱해질 수 있어요

가끔 배가 고파 음식을 과하게 많이 섭취하게 되면 배가 딱딱해지는 느낌을 받아보신 적이 있을 것입니다. 이처럼 과식으로 인해 체하거나 소화불량이 일어나게 되면 배꼽 주변이 딱딱해지게 됩니다. 이럴 때에는 가벼운 산책을 하거나 소화제를 통해 소화가 원활하게 이뤄질 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 

 

배꼽 주변이 딱딱할 때의 민간요법은?

아픈 곳을 다른 사람이 엄지손가락으로 눌러 한참 있으면 막혔던 위상이 소통이 되어 시원해지기도 합니다. 배꼽주변이 딱딱하여 배꼽주변 통증까지 발생했다면 일시적으로 체해서 그럴 수 있습니다. 두 끼 정도 금식하시고, 위장이 정신을 차려 속이 편안해지면 죽같은 부드러운 것부터 식사를 시작하면됩니다.

 

최대한 소식을 하되, 매일 저녁 30분 이상 천천히 달리거나 1시간 이상 아침 운동을 하면 위상이 소통되어 방귀가 나와 배꼽 왼쪽 딱딱 배꼽 옆 딱딱 등이 완화되며 건강이 좋아진다는걸 느낄 수 있습니다. 등산이나 걷기운동은 위장의 기능을 회복하는데 최고의 명약입니다.

 

​배꼽주변 딱딱함 변비에 의한 경우라면?

식이섬유가 풍부하게 함유된 식품을 꾸준히 섭취를 하고 물을 수시로 드시는 것이 좋습니다. 위장장애나 과민성 대장증후군에 의한 경우라면 과식이나 폭식은 삼가고 충분한 휴식을 통해 스트레스를 조절해 주는 것이 좋습니다. 

 

배꼽 주변이 뭉치는듯한 느낌이 들거나 통증이 느껴지는 경우에는 배꼽을 중심으로 원을 그려가며 마사지 해주거나 따뜻한 온찜질을 해주면 증상완화에 도움이 됩니다. 하지만 증상이 수일 동안 지속되는 경우에는 되도록이면 빨리 병원에서 정밀 검사를 받아보아야 합니다. 

배꼽 딱딱하다면 자가복부마사지를 해주세요

배꼽이 딱딱하다면 적절하게 조치를 취해주는 게 좋습니다. 그 방법 중의 하나가 복부마사지입니다. 쉽게 할 수 있는 것이기 때문에 평소 익혀두면 이런 상태가 되었을 때 잘 활용할 수 있습니다. 

 

먼저, 따뜻한 손으로 배를 꾹꾹 눌러주고 쓱쓱 문질러 준다면 기혈순환을 도와주기 때문에 잠자는 것에도 좋고 피부도 좋아질 수 있습니다. 복부마사지 방법은 먼저, 명치위에서부터 아래로 끌어내려 줍니다. 그런 다음 배꼽을 중심으로 달팽이를 만든다는 생각으로 동그랗게 만들어 줍니다. 

 

다음으로는 양손 바닥으로 위 명치부터 밑에 장기기관을 꾹꾹 부드럽게 지압해 줍니다. 이렇게 간단한 자가 복부마시지로 조금의 안정을 느낄 수 있을 것입니다. 하지만 너무 심하게 느껴지는 통증이 있다면 의료기관과 사으이하는 게 좋습니다.    

 

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