회사의 중요한 발표를 앞두고 긴장을 해서인지 소변을 누러 화장실이 자주 가게 됩니다. 시험을 앞두고 화장실을 자주 가게 됩니다. 잠을 자기 전 소변 때문에 화장실을 자주 가게 됩니다. 하루에도 숱하게 화장실을 들락거립니다. 거리에 나설 때에도 곧잘 화장실을 들락거려서 화장실이 안 보이면 불안부터 앞섭니다. 그래서 외출을 준비할 때에는 미리 물부터 안 먹게 됩니다. 소변이 잦아 생활에 불편함이 여간 아닙니다. 예전에는 그러지 않았기 때문에 이상한 생각이 들게 됩니다.
화장실은 배설을 위한 곳이지만 소변 때문에 자주 들락거리는 것도 문제가 있을 수 있습니다. 유독 다른 사람보다 화장실을 자주 찾게 되는 경우가 있습니다. 특히 나이가 들면 젊은 때보다 화장실을 더 자주 찾게 됩니다. 이른바 노화 때문입니다. 그런데 이렇게 화장실을 자주 들락거리는 것이 신경이 예민해서 그런 경우도 있지만 다른 이유도 있습니다. 이런 경우 문제가 됩니다. 단순하게 나이탓을 할 수도 있지만 내 몸이 뭔가 이상이 있다는 것은 결코 바람직하거나 좋은 신호가 아니기 때문에 빠른 시일 내에 적절한 조치가 필요합니다.
우리 몸은 물을 저장합니다. 마치 저수지처럼 물을 보관했다가 넘칠만큼 들어오면 이를 배설을 합니다. 물을 자주 마시면 화장실을 자주 찾게 되는 것은 그래서 당연합니다. 그런데 물을 얼마 마시지 않았는데도 소변이 자주 마렵다고 느낀다면 몸에 문제가 없는지 확인해 보는 것이 좋습니다.
소변이 자주 마렵거나 소변을 위해 화장실을 자주 들락거리는 것은 여러가지 원인이 있지만 방광, 전립선 등의 문제로 인해 증상이 발생할 수 있습니다. 이렇게 소변이 자주 나오는 문제를 배뇨장애라고 합니다. 방광과 전립선은 배뇨장애의 대표적인 원인이 되는 기관입니다.
평소 소변이 잘 나오지 않거나 잔뇨감, 빈뇨 등의 증상이 있다면 평소보다 수분 섭취가 많아서 그럴 수도 있지만 그런 경우가 아닌데도 계속이 된다면 원인을 찾아내 적절한 치료를 받는 작업이 필요합니다.
잦은 소변 사례를 봤더니?
50대에 접어든 남성 A씨는 최근 시도 때도 없이 마려운 소변으로 몹시 고통을 호소하고 있습니다. 그도 그럴 것이 하루에 최소 8번 이상 소변을 보는 것은 물론, 자다가 소변이 마려워서 깨는 일도 점점 늘어나고 있습니다. 처음에는 이를 대수롭지 않게 생각하고 참았습니다. 그런데 참다 보니 증상은 더욱 심해져 이제는 아랫배에 힘을 주어야 겨우 소변이 나오는데 그마저도 소변줄기가 가늘어지고 세기가 약해 중간에 끊기게 되곤 합니다.
55세인 B씨는 영업직에 종사하고 있습니다. 업무상 접대도 많고 기름진 음식에 술도 자주 마시고 있습니다. 그런데 그는 요즘 한참 수면을 취해야 하는 새벽 시간에 소변 때문에 잠을 깨는 것입니다. 한두 번 그랬던 것이 이제는 거의 매일, 횟수도 늘고 있습니다. 처음에는 술을 마셔서 그러려니 하고 대수롭지 않게 생각했는데 시간이 지날수록 증상이 심해졌습니다.
62세의 모 중견기업 임원인 C씨는 평생 자신이 몸담고 있는 직장에 대한 자부심이 강합니다. 그는 최근 잦은 소변과 급박하게 느껴지는 마려움 때문에 업무시간에도 어쩔 수 없이 화장실을 들락거리게 되었습니다. 소변을 보는 시간이 점점 늘어나고 있는 것도 큰 스트레스입니다. 중역 회의 도중에 소변 때문에 자리를 박차고 나가는 일까지 생겨 여간 불편한 게 아닙니다. 자부심이 강해 남에게 함부로 말도 못하고 혼자 끙끙 앓게 되었습니다.
소변이 뭐길래?
사람을 평소 생활을 하면서 물이나 커피와 음료 등 다양한 물종류를 섭취하고 있습니다. 인간의 몸이 물이 차지하는 비중이 워낙 크다보니 물을 섭치를 많이 합니다. 그런데 섭취한 수분이 모두 몸 속으로 흡수가 되는 것은 아니고 필요한 만큼만 흡수가 됩니다. 나머지 잉여분은 방광에 모여 배출이 됩니다. 이를 소변이라고 합니다. 건강한 성인 기준 하루 최대 10번 이하로 소변을 본다고 생각하면 됩니다. 해당 횟수 이상의 소변이 나타나는 경우 의심해 볼 수 있는 것이 방광염입니다.
잦은 소변 원인 전립선이 뭐길래?
전립선염은 정액을 생성하고 분비하는 중요 비뇨기계 조직인 전립선에 염증이 생기는 질환이다. 대부분의 사람들이 전립선염 발병 시 치료의 필요성을 크게 느끼지 못하는 경우가 많은데, 치료 시기를 놓치게 될 경우 증상의 악화로 재발이 잦은 만성전립선염으로 발전할 수 있으므로 의심 증상이 보이면 바로 비뇨의학과를 방문하는 것이 바람직합니다.
전립선비대증, 50대 이상 남성 취약
소변을 자주 보는 중년 남성은 전립선 비대증을 의심해볼 수 있습니다. 전립선비대증은 전립선액을 분비하는 전립선이 커지는 질병으로, 대표적인 증상이 빈뇨·야간뇨·잔뇨감 등입니다. 전립선은 방광 아래에 있는데, 전립선이 커지면서 방광을 누르면 소변이 자주 마렵습니다.
노화·비만·남성호르몬 감소 등이 영향을 미치고 50대 이상 남성에게 잘 나타납니다. 초기에는 소변이 자주 마렵고 참기 어렵다가, 심해지면 소변에 든 노폐물이 요도에 쌓여 결석을 일으킨다. 이로 인해 요로결석에 걸리고 합병증으로 콩팥병에 걸릴 위험도 있습니다.
잦은 소변 원인, 과민성 방광, 노화·스트레스가 원인
과민성 방광은 방광 근육과 신경에 문제가 생겨, 소변을 자주 보는 질환입니다. 정상적인 방광은 한 번에 300~500mL의 소변을 저장할 수 있는데, 과민성 방광 환자는 소변이 반만 차도 소변이 마려운 느낌이 듭니다. 노화로 인해 방광 근육과 신경의 기능이 떨어지는 노인에게 잘 나타나나, 최근 스트레스를 많이 받는 젊은 층에서도 발병하는 추세입니다.
요붕증, 수분·전해질 불균형 오고 심하면 혼수상태
요붕증은 정상인보다 매우 자주 많은 양의 소변을 보고 또한 많은 양의 물을 마시게 되는 병입니다. 요붕증에 걸리면 하루 5L 이상의 소변을 1~2시간마다 보게 됩니다.
요붕증은 배뇨작용을 통제하는 항이뇨호르몬에 문제가 생기는 질환으로, 항이뇨 호르몬 자체가 부족한 '중추성'과 콩팥이 항이뇨호르몬에 반응하지 못하는 '신장성'이 있습니다.
항이뇨 호르몬에 문제가 생기면 소변을 많이 봐, 체내 수분과 전해질 균형이 무너지고 탈수 현상이 나타나게 됩니다. 어지러움·구역감·구토 등이 생기고 몸에 힘이 빠지기도 합니다. 심한 경우 중추 신경계에 이상이 생겨 혼수상태에 빠지기도 합니다.
전립선 비대증은 뭐길래?
노화가 진행되면서 전립선이 커지는 현상을 전립선비대증이라고 합니다. 이는 보통 30~40대 연령부터 시작된다고 합니다. 사춘기에는 전립선이 균등하게 팽창하지만 나이가 들수록 전립선 요도 옆 부위가 집중적으로 커지기 때문입니다. 50대 이상의 남성 절반 이상은 소변을 시원하게 보기 어려운 경험을 할 정도로 흔한 질환이기도 합니다.
전립선염은 뭐길래?
남성의 경우 화장실에 가서 소변을 봐도 시원한 기분보다 조금씩 남아있는 듯한 잔뇨감이 드는 경우 전립선염 증상일 수 있습니다. 잦은 소변이 원인이기도 한 전립선염은 잦은 소변과 잔뇨감 뿐 아니라 소변을 볼 때 통증이 발생하는 배뇨통이나 발기부전, 조루증과 같은 증상을 보이기도 합니다.
평소 고환부위가 아픈 고환통이나 요통 증의 여러가지 증상이 생길 수 있습니다. 자전거를 탈 때나 의자에 앉을 때 고환쪽이 아픈 경우라면 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 전립선염은 세균이나 바이러스 등에 전립선이 감염이 되거나 자가 면역질환, 스트레스, 골반부위손상, 신경학적 이상 등 다양한 요인들로 인해 발생합니다.
전립선 비대증 시간이 지나면 악화돼 소변 배출 어려울 수도?
전립선비대증은 양성전립선증식으로도 부르는데, 전립선이 커져 요도 저항이 높아지면서 발생하는 배뇨장애 현상이며, 때로는 높은 저항 때문에 방광벽이 두꺼워져 배뇨근 경련으로도 이어질 수 있습니다. 전립선은 소변을 방광에서 외부로 이동시키는 관인 '전립선요도'를 둘러싸고 있습니다. 전립선이 커지면 방광에서 나오는 소변 흐름을 방해해 방광은 소변을 비우기 위해 더 힘들게 일을 해야 합니다. 시간이 지나 문제가 악화되면 소변 배출이 완전히 어려울 수도 있습니다.
따라서 연령이 높을수록 진단은 필수입니다. 배뇨장애로 병원에 가면 기본적으로 문진과 신체검사를 받는게 좋습니다. 의사는 손가락을 항문에 넣어 전립선을 만져보는 직장손가락검사를 하는데, 이를 통해 전립선의 크기, 모양 그리고 경도 등을 확인할 수 있습니다.
방광은 어떤 곳이길래?
방광은 여성게도 있지만 전립선은 남성에게만 존재하는 기관입니다. 전립선 사이로 사정관과 요도가 지나는 구조로 되어 있기 때문에 전립선이 커진다면 요도에도 영향을 줄 수 있습니다. 이때 소변길이 막히며 다양한 내뇨장애 증상을 유발할 수 있습니다. 전립선이 비대해지면서 소변 장애를 유발하는 질환을 전립선비대증이라고 합니다.
50대 이상 남성에게서 자주 발생하며 나이가 들수록 발병률이 높아지고 있습니다. 원인은 아직 분명하지 않지만 다른 만성 질환처럼 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 주된 유발 요인은 고환의 노화입니다. 전립선은 남성 호르몬에 의존하고 있는 부분으로 기능을 유지하려면 남성호르몬이 지속적으로 분비되어야 하는데 노화로 인해 호르몬 분비가 원활하지 않다면 문제가 될 수 있습니다. 유전적인 요인, 신체활동, 비만, 흡연 음주 등도 관련이 있을 수 있습니다.
방광염이 뭐길래?
방광염은 요도로부터의 감염으로 인해 나타납니다. 여성의 경우 남성보다 요도가 짧고 항문이 회음부와 가까운 곳에 위치해 방광염의 발생빈도가 높습니다. 방광염의 원인은 다양하지만 세균 자체의 독성이라든지 요로 해부학적 및 기능적 상태에 따라 발생할 수 있습니다.
방광염의 80% 이상은 대장균에 의해 나타나고 있고 방광염뿐만 아니라 갑자기 소변이 마려운 증상이 나타나는 요실금 증상도 함께 발생하는 경우도 있습니다.
잦은 소변 원인 전립선염, 전립선 비대증 어떤 증상?
전립선염 발병 시 나타나는 대표 증상으로는 배뇨장애를 꼽을 수 있습니다. 소변을 보는 횟수가 비이상적으로 늘어난 경우, 소변을 본 후에도 남아있는 듯한 잔뇨감을 자주 느낄 경우, 소변줄기가 가늘어지고 세기가 약해진 경우, 소변 시 요도 끝이 따끔거리거나 통증을 동반하는 경우 등의 이상증세가 지속된다면 전립선염을 의심해볼 필요가 있습니다.
잦은 소변이 나오는 빈뇨, 소변줄기가 약해지는 세뇨, 배출이 배로 이루어지지 않아 기다려야 하는 지연뇨 등의 배뇨장애가 나타날 수 있습니다. 증세가 점차 악화되면 소변이 나오지 못할 정도로 요도가 꽉 막힐 수가 있습니다.
방광결석, 요로감염으로 인한 전신 패혈증 등도 나타날 수 있습니다. 신장의 기능이 떨어지고 성적 기능의 장애를 만들 수 있어 가능한 빠르게 진료를 받아보는 것이 필요합니다.
잦은 소변 원인 전립선염 원인은?
전립선염 원인은 원인균에 따라 크게 세균성과 비세균성으로 구분할 수 있습니다. 세균성 전립선염은 대장균이 요도로부터 상행감염을 일으키거나 전립선으로 역류할 때 발병하는 등 원인균이 명확한 반면, 비세균성 전립선염은 원인균이 명확하지 않을 때 내릴 수 있는 진단명으로 신경학적 이상, 골반 부위 손상, 자가면역질환 등이 주요 원인으로 유력하다고 알려져 있습니다.
원인에 따라 증상이 다르고 치료법 역시 달라질 수 있기 때문에 전립선염은 비뇨의학과를 방문해 검진을 통해 진단명을 확인해봐야 합니다.
잦은 소변 원인 전립선 비대증 치료는?
전립선비대증은 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 비수술적 치료법인 대기요법은 증상이 심하지 않은 경우에 하는데, 보통 6개월에서 1년 간격으로 정기검진을 통해 배뇨습관 개선, 수분 섭취량 조절 및 식이요법 등을 시행합니다.
약물치료는 증상이 중등도 이상일 때 고려가 됩니다. 약물로는 배뇨장애를 일차적으로 해결하는 알파 차단제와 5-알파환원효소 억제제, 항무스카린제, 항이뇨호르몬제, 포스포디에스터라제-5 억제제 등이 있습니다.
수술적 치료는 근본적인 해결 방법이지만 합병증 위험이 있어 신중히 선택해야 합니다. 소변을 전혀 보지 못하는 급성요폐가 반복되거나 요로감염이 잦은 경우 그리고 혈뇨가 반복되는 경우, 신장 기능이 저하된 경우 등에는 반드시 수술적 치료가 필요합니다.
수술법으로는 경요도전립선절제술과 레이저 치료 그리고 개복전립선절제술 등이 있으며 각 장단점이 있습니다. 정확한 전립선비대증의 상태 그리고 연령과 동반된 질환, 의사의 경험, 환자의 선호도 등을 고려해 수술적 치료 여부 및 치료법을 결정하는 게 중요합니다.
전립선비대증 치료법 유로리프트 시술이 뭐길래?
전립선비대증의 경우 조기에 발견해 치료를 하는 것이 좋습니다. 요즘 여러가지 치료법이 계속해서 개발이 되고 있고 시술이 되고 있습니다. 일단 전립선 비대증이 초기라면 약물 치료를 시작합니다.
하지만 약물치료를 했는데도 환자가 당초 기대한 만큼의 효과가 나타나지 않으면 주치의와 상의 후 유로리프트 시술을 받을 수 있습니다. 유로리프트 시술은 다른 시술과 달리 발기 장애나 역행성 사정 등 부작용이 적고 당일 퇴원이 가능합니다. 시술후 소변줄 유치가 짧은 것도 장점입니다.
유로리프트 시술은 절개나 레이저로 열을 가해 조직을 태워버리는 방식이 아니고 전립샘을 묶는 치료법입니다. 전립샘 임플란트 설치 기구를 전립샘이 막힌 구간까지 가져가 작은 임플란트를 이용해 비대해진 전립샘 조직들을 묶어 요도를 확장하게 됩니다.
유로리프트 시술은 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받은 방법입니다. 안전하고 기존의 치료방법과는 획기적으로 다른 시술방법인 셈입니다. 국소 마취를 통해 시술이 가능하고 시술 시간이 짧은 것도 장점입니다.
잦은 소변 원인 전립선 비대증 있다면 피해야 할 것은?
전립선 비대증이 있다면 몇 가지 상황에 따라 이 증상을 크게 악화시키는 게 있습니다. 이런 요인들은 피해야 합니다. 전립선 비대증이 있다면 관리를 잘해야 하고 주의해야 합니다.
그 중에서도 가장 대표적인 것이 바로 감기약과 과도한 음주입니다. 감기약에는 기침을 줄이기 위해 기관지를 확장시키는 성분이 들어 있는 경우가 많은데, 이 성분이 소변이 나오는 요도는 좁게 만들면서 소변을 모았다가 배출하는 방광의 기능을 약화시키기 때문입니다.
맥주 등 술을 많이 마시면 소변량을 크게 늘려 소변을 자주 보게 만들며 밤에 자다가도 소변이 마려워 깊은 잠을 방해하기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 또한 오래 운전을 하거나 스트레스를 받아도 증상이 악화되기도 한다.
지나친 육류 섭취를 피하고 규칙적인 운동을 통해 비만에 빠지지 않도록 주의할 필요가 있습니다. 또한 충분한 휴식 역시 필요하며, 너무 오래 앉아 있는 것은 피하는 것이 좋습니다.
음식 조절에서는 섬유질이 많은 채소나 과일을 적정량 먹어야 하며, 생선으로 단백질을 충분히 섭취하는 것도 필요합니다. 된장이나 두부 등 콩으로 만든 음식도 좋습니다. 하지만 맵고 짠 맛이 강한 음식은 피하는 것이 좋습니다. 카페인이 들어 있어 소변을 자주 보게 만드는 커피도 피하는 것이 바람직합니다.
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