본문 바로가기

전체 글

 (421)
썸이미지 마먹는법 마즙효능 마쥬스만들기 마 보관방법 마요리 효능 놀라운 비밀 요즘 많은 사람들이 마를 챙겨먹습니다. 특히, 최근에 바쁘게 살아가는 현대인들에게 소호가 잘 되지 않고 위와 장이 나쁜 사람이 많습니다. 속도 좋지 않고 역류성 식도염까지 도진 사람들은 위장에 좋다는 음식을 찾아서 먹게 됩니다. 소화기능에 좋고 위장을 보호해주는 대표적인 식품이 양배추와 마입니다. 요즘 많은 사람들이 마를 찾다보니 마효능 및 마먹는법 등에 알아보고 건강해지는 좋은 습관을 평소 갖도록 해보면 좋습니다. 단맛과 따뜻한 성질을 가진 마효능에는 산약이라 불릴정도로 각종 질환을 예방하고 완화시키는데 효과가 뛰어납니다. 우리 조상들은 예로부터 마를 건강을 지키는데 아주 유용하게 활용했습니다. 특히 마효능 중 잘 알려진 당뇨병 개선과 정력을 강화시키는데 뛰어나다고 해서 사람들에게 많은 관심을 받고 있..
썸이미지 속쓰림원인증상 위 속쓰림에좋은음식 및 속이쓰릴때좋은음식 놀라운 비밀 어느날 외식을 하는데 갑자기 속이 쓰립니다. 땡초가 들어간 음식을 먹었기 때문이라고 생각을 합니다. 그런데 땡초가 없습니다. 음식을 다 먹고나서도 속쓰림 현상은 지속됩니다. 갑작스런 증상 때문에 속이 매우 불편합니다. 속쓰림 현상 때문에 외식 기분이 싹 가십니다. 그런데 그 원인을 잘 몰라 답답합니다. 식사후 체했을때도 속쓰림 증상이 나타납니다. 이런 증상이 일어나면 사람들은 이를 완화시키기 위해 손가락을 따거나 탄산음료를 마시는 등 여러가지 방법으로 해결하려 합니다. 실제로 체한다는 것은 음식을 많이 섭취했을때 나타나는 것이 거의 대부분입니다. 과식, 과음에 따른 체했을때 증상 이외에도 여러가지 증상들이 존재합니다. 위가 체해서 불편한 증상 이외에 다양한 증상들이 나타납니다. 사람들은 너무 맵거나 신음..
썸이미지 소화가 잘 안될때 소화에 좋은 소화 잘되는 자세 음식 및 기능성소화불량 놀라운 비밀 사람은 음식을 통해 에너지를 얻습니다. 음식이 사람의 몸에 에너지를 공급하기 위해서는 소화라는 과정을 거쳐야 합니다. 거칠고 투박한 음식이 에너지원이 되기 위해서는 우리 몸이 이를 잘게 부수고 분해하는 과정이 바로 소화입니다. 그런데 이런 소화가 원활하지 못하면 에너지원을 제때 제대로 공급할 수 없습니다. 소화불량이 나타나는 이유는 매우 다양합니다. 특히 현대인의 경우에는 과식이나 야식 등으로 인하여 쉽게 소화장애를 겪곤 합니다. 한번씩 소화가 안될때, 상비약으로 챙겨둔 소화제는 꽤 유용합니다. 더부룩했던 속을 금새 편안하게 해줍니다. 한 번 정도는 유용하게 활용할 수 있습니다. 하지만 소화가 안될때 모두 다 소화제가 듣는 건 아닙니다. 특히 오랜 기간 소화불량 증상을 반복하여 경험하는 환자들의 경우 소..
썸이미지 위염에 좋은 안좋은 음식 및 위염증상 위염에좋은차 놀라운 비밀 어느날 소화가 잘 안되고 속쓰림 현상이 지속되면서 속이 답답하고 거북합니다. 이런 증상이 지속되면서 생활하기가 몹시 불편합니다. 음식을 먹고나면 소화가 잘 안되다보니 음식을 가까이 하기가 불쑥불쑥 겁부터 납니다. 음식을 먹어도 맛을 잘 모르고 식사시간이 되면 은근히 부담스럽습니다. 이런 증상이 지속되면서 건강검진으로 위 내시경을 받습니다. 이 내시경은 수면으로 많이 받습니다. 수면 위 내시경으로 위 내시경 검사를 받고 나면 잠에서 깨어나게 됩니다. 한 숨 자고 일어나보면 어느새 검사가 감쪽같이 끝나 있습니다. 평소 가끔 속쓰림 증상이 있었다면 이는 위염증상이라고 말합니다. 현대를 살아가는 수 많은 사람들은 위염증상을 호소하게 됩니다. 그도 그럴 것이 현대인들은 불규칙한 식사와 좋지 않은 식습관 때문에 만..

티스토리툴바