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썸이미지 체력 기르는 운동 및 체력 기르는 방법 놀라운 비결 사람은 나이를 먹으면서 점차 체력이 달리게 됩니다. 힘도 약해집니다. 평소에도 체력이 매우 약한 편인데 나이까지 먹으면서 점차 힘이 빠지게 됩니다. 체중도 얼마 안나가고 근육도 없게 됩니다. 더군다나 사무직의 경우 별다른 운동량도 없어 체력이 남들에 비해 딸리게 됩니다. 요즘 현대인들의 경우 운동부족으로 체력 달리는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 체력 기르는 운동 및 체력 기르는 방법 등에 관해 알아보려 합니다. 체력이 달린다는 것은 단순히 힘이 약한 게 아니라 힘이 없어서 자주 피곤하기도 하고 여러가지일을 해냄에 있어서 많이 힘이 부치게 됩니다. 지구력도 많이 모자라게 됩니다. 이런 현대이들은 체력을 길러야 하는데 운동이 좋습니다. 몸짱 만들고 복근 만들고 다이어트 클리닉 찾아가는 사람들이 늘고 있습..
썸이미지 한글이 안쳐질때 컴퓨터 한글 안쳐질때 해결법 완벽정리 컴퓨터를 하다보면 갑자기 한글이 안쳐질때가 있습니다. 한/영 키를 아무리 눌러봐도 한글로 변하지 않고 뭔가 고장난 것 같은 느낌이 들때가 있습니다. 작업량은 많고 해야할 일은 많은데 이런 증상이 나타나면 짜증이 나기 쉽습니다. 컴퓨터를 오래 쓰다 보면 다양한 증상을 경험하게 됩니다. 블루스크린, DDL에러, 랜섬(끔찍), 부팅실패 등등 도저히 손을 쓸수없는 상황에 놓일때도 있고 별거아닌데 불편하고 신경쓰이는 증상들도 경험하게 됩니다. 인터넷 검색창이나 채팅창에 글을 쓸려고 하는데 한글이 안쳐질때 정말 난감합니다. 특히 다급한 상황에서 이런일이 발생하면 답답함이 극에 달합니다. 더욱이 업무가 잔뜩 밀려 있는데 이런 증상이 나타나면 스트레스 받기 마련입니다. 한글프로그램으로 한글작업을 하다가 한글이 안쓰지면..
썸이미지 휴대폰 핸드폰 잠금패턴 잊어버렸을때 내 디바이스 찾기 완벽정리 스마트폰에는 패턴이라는 게 있습니다. 이는 다른 사람들이 내 사생활을 침해할 수 있어서 이를 꺼려 패턴을 통해 스마트폰을 잠궈놓게 됩니다. 그런데 이 패턴이 너무 쉽게 만들어 버리면 간단히 풀려 버립니다. 반대로 또 너무 어렵게 해놓으면 패턴을 잊어버리는 경우가 종종 생겨서 당황스러울 때가 있습니다. 아이를 키우는 가정에서는 아이가 장난으로 패턴을 아무렇게나 눌러서 문제가 되는 경우가 종종 있습니다. 몇번 이상 오류가 나면 패턴이 잠기기 때문입니다. 스마트폰을 장만하고 나면 스마트 폰 음악 깔고 스마트 폰 배경 설정합니다. 스마트 폰 갤러리 등을 통해 요즘 핸드폰 멋지게 활용합니다. 최신 폰 추천 받고보면 스마트 폰 순위 등이 나옵니다. 그런데 보안이 중요합니다. 스마트 폰 보안 필수적이기 때문입니다. ..
썸이미지 가시 박혔을때 빼는 방법 및 손에 가시 빼는법 놀라운 팁 어느날 나무판자를 만지다가 그만 나무 가시가 손에 박혔습니다. 아프기도 아프거니와 손가락을 보니 까만게 생각만 해보 아픕니다. 그런데 가시 부위에 닿을때마다 아프고 신경이 쓰여 영 불편합니다. 살다보면 뜻하지 않게 몸에 가시가 박히는 경우가 종종 있습니다. 신발을 신었는데 발에 가시가 박히거나 손에 가시가 박히기도 합니다. 눈에 보일 정도의 작은 가시가 박혔다면 금방 쉽게 빼낼 수 있지만 그렇지 않은 경우 가시를 빼내기가 참으로 어렵습니다. 어떻게 하면 가시를 빼낼 수 있는지 알아보도록 합니다. 아마도 누구나 한 번쯤은 손이든 발이든지 가시가 박힌 경험이 있을 것입니다. 가시가들어가면 가만히 보고 있는 것 자체만으로도 아프고 빨리 빼내야겠다는 생각이 들게 됩니다. 단적으로 아픈 건 아니지만 따끔거려서 통..