토마토효능 (1) 썸네일형 리스트형 토마토 방울토마토 효능 칼로리 차이? 토마토 몰랐던 비밀? 토마토는 우리 몸에 좋다고 합니다. 왜 좋은지 막연하게 알고 있는 사람이 많습니다. 그런데 토마토는 정말 우리 몸에 좋습니다. 토마토 효능과 칼로리에 관해 과연 얼마나 아시나요? 토마토가 몸에 좋은 건 다들 아실텐데 얼마나 자주 드시나요. 요즘은 한입에 쏙~ 먹기 편한 방울토마토를 찾으시는 분들이 많아서 옛날 (?)토마토를 보기가 힘들었습니다. 오랜만에 점심먹으러 간 한식뷔폐에 잘 잘라진 토마토가 있더군요. 오랜만에 보는 옛날 토마토가 얼마나 반가운지 그릇에 담아 설탕을 뿌렸습니다. 어릴적에 이렇게 설탕을 뿌린 토마토를 많이 먹었었는데 그때 기억이 새록새록 납니다. 그런데 이런 방식은 안 좋습니다. 토마토와 설탕은 상극이기 때문입니다. 음식도 제대로 알고 먹어야 우리 몸이 좋아합니다. 몸에 좋고 맛도 좋.. 이전 1 다음
